第三文明社

書籍

うつ克服

うつ克服

心は脳を動かし、脳は心を変える!

高田明和

定価:
1,200円(税別)
ISBN:
978-4-476-03281-9
体裁:
四六判ソフトカバー
ページ数:
232ページ
発刊日:
2005年9月15日
在庫状況:
在庫あり

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心を脳を動かし、脳は心を変える! うつ克服もこの心と脳の相関をぬきにして語れない。栄養・睡眠・呼吸…。ストレスに負けない元気な脳と心をつくる知恵と工夫。