高田明和
ひとの体内を血液に混じって不死の細胞（幹細胞）が回り、老化・損傷した細胞を蘇らせている。体細胞が日々新たになることにより、ひとは若返ることができる。老化を防ぎ、心身ともに生き生きと生きる秘訣を語る。
【おもな内容】
第１話 人は何歳まで生きられるか
第２話 老化はなぜ起こるか
第３話 老化しない細胞はあるか
第４話 ストレスをさける
第５話 心臓を守る
第６話 ガンと遺伝子
第７話 ガンと心
第８話 ガンとともに生きる
第９話 うつを排す
第10話 記憶の障害について考える
第11話 求道に生きる
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